Nghiên cứu đã Phân tích 36 nghiên cứu khác nhau, trong Đó đối tượng tham gia uống nhiều hơn 5 loại đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay rất nhiều các dữ liệu đều cho thấy bằng chứng rõ ràng về mối liên quan giữa nước ngọt với nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa đường sẽ ảnh hưởng đến mức độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái tháo trục đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia tăng tỉ lệ rối loạn tim mạch có can dự chặt chẽ sở hữu quá trình thành phố hóa và chọn lựa các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá phổ biến tuyến đường đang nổi lên như một trong các đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên thế giới trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là duyên do chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà đa số chúng ta nghĩ rằng mang thể kiểm soát điều này bằng bí quyết uống những mẫu nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến phố và chỉ cất 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo tuyến đường, bệnh tim và đột quỵ như vậy như nước ngọt thông thường.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng chuyển vận inforgraphic về những tác động trong một tiếng đồng hồ của một lon nước ngọt tới thân thể, đã chóng vánh được lan truyền trên mạng web.
10 phút đầu tiên: 10 thìa đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng tuyến phố khuyến cáo dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ trục đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguồn gốc phóng thích insulin ồ ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa tuyến phố thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thí nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện tại đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái dỡ tuyến phố tuýp hai và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
forty phút: quá trình thu nhận caffeine hoàn thành. tuỳ nhi giãn, huyết áp tăng, ý thức tỉnh ngủ.
45 phút: cơ thể tăng phân phối dopamine kích thích vùng trọng điểm thả sức của não bộ như cách mà heroin tác động. Caffein mang tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết với canxi, magie và kẽm ở ruột non làm gia nâng cao sự luận bàn chất. kết hợp sở hữu mức tuyến phố cao trong máu làm cho tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được biểu đạt, thân thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine nâng cao lên trong hai giờ sau khi caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu tuyến đường. Bạn trở nên cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rốt cục, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm sở hữu Đó là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể sở hữu thể sử dụng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần phải có phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá phổ biến tuyến phố qua các loại nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về những bệnh mạn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây nhiễm. Rối loàn chuyển hóa và đái tháo dỡ tuyến đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét